This category can only be viewed by members. To view this category, sign up by purchasing SMART - Basis, SMART - Premium or SMART - Premium+.

Helkrop, styrke (online d. 15.9.21)

Et program med 3 x tri-sets. For arme, for ben og for din core. Du kommer med andre ord hele kroppen igennem på 45 minutter. To access this post, you must purchase SMART - Basis, SMART - Premium or SMART -...

Fredag quick-fix

Du behøver ingen redskaber til denne video. En hurtig omgang træning som blot tager 20 minutter – hele kroppen er arbejdet godt igennem og pulsen ligeså. Rigtig god fornøjelse. To access this post, you must purchase SMART - Premium or SMART -...