Træningsprogrammer for virksomheder

SMART | Træning for alle

“SMART | Træning er en alsidig, effektiv og social træningsgruppe. Majas venlige væsen svinger pisken, når vi mødes til udendørstræning i lokalsamfundet.

Det er både hårdt, sjovt og hyggeligt at være med. Man bliver glad, fyldt med energi og får en stærkere krop!” Kunde på SMART

LÆS MERE OM SMART

Personlig træning

Vil du nå dine mål hurtigere? Uanset om det er vægttab, motivation, eller konkurrencemæssige mål du har, kan personlig træning være et stort skridt på vejen.

Cardiopuls tilbyder forskellige muligheder for personlig sparring og –støtte i din træning.

LÆS MERE OG BOOK TID

Cardiopuls hjælper dig med

R

Test af din form

Få målt dit konditionstal og få viden om, hvor godt din krop arbejder under maksimalt pres.

R

Analyse af din forbrænding

Få et detaljeret indblik over dine forbrændingsprocesser under fysisk aktivitet.

R

Analyse af dine træningzoner

Få inddelt træningen i pas og få mere ud af din træning.

R

Genoptræning efter hjertesygdom

Specialiseret rådgivning og træning til dig, der lever med en hjertesygdom.

R

Personlig træning

Træning tilpasset dine behov og ønsker.

R

Tilpasset træningsprogram

Få programsat din træning og progression og nå nye mål.

R

Optimering af din løbsstrategi

Få et detaljeret overblik over din præstationsevne og få viden om, hvilken intensitet, HR og energiindtag du skal anvende under konkurrence.

LÆS MERE

“Har du brug for et motiverende spark bagi?”

Book i dag et 4 ugers træningsprogram for 499 kr.

“Eller oplev Cardiopuls’ nye SMART-træning. En fleksibel løsning som passer til alle- uandet niveau og behov.”

Læs mere om SMART her…

Maja Kristensen

Ejer af Cardiopuls

Online Forløb

Få en kontinuerlig opdateret træningsplan som er tilpasset til dig. Cardiopuls tilbyder ubegrænset sparring og evaluering af din træning.

Kontakt mig her

Samarbejdspartnere

Det starter med en konditionstest

Vores avancerede testmaskiner giver et retvisende billede, som danner grundlaget for din fremtidige træning og er optimeret til din målsætning.

Som oftest når vi træner, foregår det på mavefornemmelse og lyst. Men det er giver ikke altid de ønskede resultater og fremdriften står ikke mål med forventningerne.

Når vi måler på iltoptag og forbrænding i forskellige zoner, ser vi et præcist billede af, hvor din træning skal ligge, for at nå de ønskede mål. Ofte er det indenfor få pulsslag der kan give en kæmpe forskel.

Hos Cardiopuls har vi det bedste og mest retvisende udstyr til konditionstest, som dermed giver optimale forudsætninger for at ramme præcist.

Netop derfor bruger en række af landets top-triatleter og elitesportsfolk Cardiopuls, for at optimere deres træning.

Få et uforpligtende tilbud
ring på 60 17 37 01

Book tid