Sådan finder du træningsmotivationen

Guide til hvordan du kan finde din træningsmotivation For mange der skal opstarte eller ændre til en sundere livsstil med mere træning kan det være særdeles svært at finde og bevare motivationen for træning. Motivationen kommer som regel altid i bølger – der er dage hvor du slet ikke kan vente med at træning og […]