Aktivitet og træning med familien.

Her er et par ideer til hvordan I som familie kan lave lidt aktivitet og træning, sammen. Et godt råd er altid at planlægge det sammen – lad børnene bestemme omfanget. Og unge mennesker kan også sagtens være med – I kan jo tilpasse sværhedsgraden og krav alt efter alder og motivation 😉 Her er […]