Mave – let program

af | jun 28, 2021 | Videoer

Et program til dig, som har brug for mere stabilitet og styrke i din mave og ryg. Programmet koncentrerer sig udelukkende om m. transversus (den stabiliserende mavemuskel), som mange ofte har sværest ved at få trænet korrekt. Alle kan have gavn af dette program.
To access this post, you must purchase SMART - Premium.