Opvarmning

af | jun 28, 2021 | Videoer

Husk altid at få varmet din krop godt og grundigt op inden du træner. Både led, muskler og dit kredsløb har brug for at være klar til belastning og bevægelse. Dette program kan anvendes hvor som helst og inden alle de øvrige træningsprogrammer.
To access this post, you must purchase SMART - Premium.