UGEPLAN

UGEPLAN gældende fra mandag d. 9.8.21 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag   06-6.45 WOD   Online 6-6.45 Styrke m vægt   06-06.45 Helkrop   9-10 Helkrop Online 16.30-17.15 Elastik     17-17.45 WOD         19:30-20.15 TABATA           WOD: (workout of the day.) Et crossfit koncept, som […]