af majakristensen | jun 28, 2021 | Videoer
Et hurtigt program for din core stabilitet (mave, ryg og skuldre). Alt du skal bruge er en måtte og lidt vand. To access this post, you must purchase SMART - Premium or SMART -...
af majakristensen | jun 28, 2021 | Videoer
Helkropstræning uden redskaber To access this post, you must purchase SMART - Premium or SMART -...
af majakristensen | jun 28, 2021 | Videoer
Et træningsprogram til din corestabilitet og styrke Det eneste du skal bruge er et træningsunderlag. To access this post, you must purchase SMART - Premium or SMART -...
af majakristensen | jun 28, 2021 | Videoer
Dette program er til dig der ikke har alverdens tid og lige ønsker god, effektiv træning i din pause, inden udflugt eller hvad dagen nu ellers bringer. Programmet kan laves hvor som helst, når som helst. Kræver intet udstyr. To access this post, you must purchase...
af majakristensen | jun 28, 2021 | Videoer
Til dette program skal du anvende en tungere vægt og et træningsunderlag. Træning for hele kroppen – og som kan foretages hvor som helst, når som helst. To access this post, you must purchase SMART - Premium or SMART -...
af majakristensen | jun 28, 2021 | Videoer
Til dette program skal du ikke bruge redskaber – udelukkende et træningsunderlag og noget vand. Et program der tager omkring 22 minutter. Og som kan laves hvor som helst. To access this post, you must purchase SMART - Premium or SMART -...
Login