Nyheder

Velkommen til SMART

Hej Hjertelig velkommen til SMART. Jeg er rigtig glad for at du vil være en del af dette fællesskab. For at komme godt i gang anbefaler jeg dig at se denne video igennem.   Som nyt SMART-medlem skal du være opmærksom på følgende Du har allerede modtaget dit personlige log-in til “Din side” på SMART. […]

To access this post, you must purchase SMART – Basis, SMART – Premium or SMART – Premium+.

læs mere

Sådan finder du træningsmotivationen

Guide til hvordan du kan finde din træningsmotivation For mange der skal opstarte eller ændre til en sundere livsstil med mere træning kan det være særdeles svært at finde og bevare motivationen for træning. Motivationen kommer som regel altid i bølger – der er dage hvor du slet ikke kan vente med at træning og […]

To access this post, you must purchase SMART – Basis, SMART – Premium or SMART – Premium+.

læs mere